von Elvi von Toxifree | Jan. 27, 2026 | Stress & Erschöpfung
Das komische Gefühl, das du von Anfang an gespürt hast Vielleicht war es kein großer Alarm. Eher ein leises Unbehagen. Ein Moment, in dem du dachtest: Irgendwas fühlt sich hier nicht ganz stimmig an. Vielleicht schon beim ersten Kennenlernen. Oder nach einem Satz, der...
von Elvi von Toxifree | Jan. 1, 2026 | Stress & Erschöpfung
Der Jahreswechsel kommt.Und mit ihm diese unausgesprochene Erwartung, jetzt „neu“ zu sein. Motiviert. Klar. Bereit. Aber vielleicht sitzt du da und merkst:Du bist nicht voller Pläne –du bist einfach müde. Müde vom Funktionieren.Vom Anpassen.Vom Starksein. Gerade wenn...
von Elvi von Toxifree | Juli 9, 2025 | Stress & Erschöpfung
Wenn du wieder einmal im Streit mit deinem Partner steckst oder dich von stressigen Situationen überwältigt fühlst, ist es schwer, einen klaren Kopf zu behalten. In diesen Momenten fühlen wir uns oft hilflos, frustriert und emotional ausgelaugt. Es ist leicht, in alte...
von Elvi von Toxifree | Juni 26, 2025 | Stress & Erschöpfung, Narzissmus
Das Durchbrechen eines Trauma Bondings ist eine der schwierigsten Herausforderungen in einer toxischen Beziehung. Trauma Bonding entsteht, wenn sich schmerzhafte, missbräuchliche Erlebnisse mit Momenten der Zuneigung abwechseln. Diese emotionale Achterbahnfahrt bindet...
von Elvi von Toxifree | März 22, 2025 | Stress & Erschöpfung
Es ist eine der schwersten Entscheidungen, die du treffen kannst: loszulassen. Vielleicht steckst du in einer Beziehung, die dir mehr schadet als nützt, doch du findest es unglaublich schwer, dich zu lösen. Du hast so viel in diese Beziehung investiert – emotionale...
von Elvi von Toxifree | Feb. 14, 2025 | Stress & Erschöpfung
Valentinstag – ein Tag, an dem die Liebe gefeiert wird. Blumen, Schokolade, romantische Abendessen – all das kann wunderschön sein, wenn du in einer gesunden, unterstützenden Beziehung bist. Doch für viele von uns kann dieser Tag auch eine Erinnerung an verlorene...
