von toxifree | Nov. 11, 2025 | Was ist eine toxische Beziehung?
Du siehst, wie sie leidet – und fühlst dich hilflos Vielleicht kennst du diesen Moment: Deine Freundin erzählt dir weinend, was ihr Partner wieder gesagt oder getan hat. Du spürst, wie sich in dir Wut, Ohnmacht und Sorge mischen. Du willst sie wachrütteln, schütteln,...
von toxifree | Nov. 5, 2025 | Narzissmus
Wenn du dich endlich zurückziehst … Vielleicht kennst du diesen Moment: Du bist müde. Leer. Du hast keine Kraft mehr, dich immer wieder zu erklären, zu rechtfertigen oder kleinzumachen. Also tust du das Einzige, was dir bleibt – du ziehst dich zurück. Du antwortest...
von toxifree | Okt. 28, 2025 | Narzissmus
Vielleicht kennst du das … Am Anfang war alles wie ein romantischer Film.Er sah dich an, als wärst du die Einzige auf dieser Welt. Seine Worte – wie Musik. Seine Nähe – elektrisierend.Du warst sicher: Das hier ist etwas Besonderes. Doch irgendwann begann sich die...
von toxifree | Okt. 22, 2025 | Narzissmus
7 frühe Warnzeichen, die du nicht ignorieren solltest Am Anfang fühlt es sich magisch an.Er ist charmant, aufmerksam, mitreißend. Du denkst: Endlich jemand, der mich wirklich sieht.Doch irgendwann kippt die Stimmung. Du zweifelst an dir, passt dich an, bist...
von toxifree | Okt. 15, 2025 | Folgen einer toxischen Beziehung
Wie chronischer emotionaler Stress Körper und Psyche belastet – und warum dein Körper längst weiß, was dein Verstand noch verdrängt. Du fühlst dich oft angespannt, kraftlos, gereizt.Du schläfst schlecht, dein Magen rebelliert, dein Herz rast.Du versuchst, dich...
