von admin | Feb. 4, 2025 | Stress & Erschöpfung
Kennst du diese Momente, in denen sich eine Situation langsam, aber sicher in ein echtes Drama verwandelt? Vielleicht hat jemand eine Bemerkung gemacht, die die Stimmung kippen lässt. Oder eine kleine Meinungsverschiedenheit entwickelt sich plötzlich zur hitzigen...
von Elvi von Toxifree | Nov. 23, 2024 | Stress & Erschöpfung, Narzissmus
Grenzen sind essenziell, um gesunde, respektvolle und ausgeglichene Beziehungen zu fördern. Sie schützen deine psychische Gesundheit, bewahren deine Individualität und schaffen eine Basis für gegenseitigen Respekt. Doch was genau bedeutet es, Grenzen zu setzen, warum...
von Elvi von Toxifree | Okt. 21, 2024 | Stress & Erschöpfung, Narzissmus
Das Verlassen einer Beziehung mit einem Narzissten kann eine der herausforderndsten Erfahrungen in deinem Leben sein. Es erfordert nicht nur Mut, sondern auch eine klare Strategie, um die emotionalen Fesseln zu durchbrechen und dein Leben zurückzugewinnen. In diesem...
von Elvi von Toxifree | Okt. 5, 2024 | Stress & Erschöpfung
Gesunde Beziehungen sind die Grundlage für ein erfülltes und stabiles Leben. Sie bieten emotionale Sicherheit, gegenseitigen Respekt und stärken dich im Alltag. Doch nach einer toxischen Beziehung kann es schwer sein, zu erkennen, was eine wirklich gesunde...
von Elvi von Toxifree | Okt. 1, 2024 | Stress & Erschöpfung, Folgen einer toxischen Beziehung, Narzissmus
Unsere Glaubenssätze haben enormen Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen und welche Entscheidungen wir treffen – auch in Beziehungen. Vor allem negative oder limitierende Glaubenssätze können dich in toxische Beziehungen bringen und dort festhalten, selbst wenn...
von Elvi von Toxifree | Juli 17, 2024 | Stress & Erschöpfung
In toxischen Beziehungen wird oft das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigt. Ständige emotionale Übergriffe, Manipulationen und Herabsetzungen durch den toxischen Partner hinterlassen tiefe Spuren und führen zu Selbstzweifeln und Vertrauensverlust in die eigene...
