von toxifree | Okt. 1, 2024 | Stress & Erschöpfung, Folgen einer toxischen Beziehung, Narzissmus
Unsere Glaubenssätze haben enormen Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen und welche Entscheidungen wir treffen – auch in Beziehungen. Vor allem negative oder limitierende Glaubenssätze können dich in toxische Beziehungen bringen und dort festhalten, selbst wenn...
von toxifree | Sep. 10, 2024 | Stress & Erschöpfung, Narzissmus
Das Durchbrechen eines Trauma Bondings ist eine der schwierigsten Herausforderungen in einer toxischen Beziehung. Trauma Bonding entsteht, wenn sich schmerzhafte, missbräuchliche Erlebnisse mit Momenten der Zuneigung abwechseln. Diese emotionale Achterbahnfahrt bindet...
von toxifree | Juli 17, 2024 | Stress & Erschöpfung
In toxischen Beziehungen wird oft das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigt. Ständige emotionale Übergriffe, Manipulationen und Herabsetzungen durch den toxischen Partner hinterlassen tiefe Spuren und führen zu Selbstzweifeln und Vertrauensverlust in die eigene...
von toxifree | Juli 10, 2024 | Stress & Erschöpfung
Eine toxische Beziehung zu verlassen, kann schwierig sein, besonders wenn finanzielle Abhängigkeit eine Rolle spielt. Finanzielle Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, um sich sicher und selbstbewusst aus einer schädlichen Beziehung zu lösen. Hier sind einige...
von toxifree | Juli 10, 2024 | Stress & Erschöpfung
In einer Beziehung sind gesunde Grenzen unerlässlich, um dein Wohlbefinden und deine persönliche Integrität zu schützen. Besonders in toxischen Beziehungen können klare Grenzen dir helfen, dich selbst zu schützen und deine Bedürfnisse zu wahren. Hier erfährst du,...
von toxifree | Juli 6, 2024 | Stress & Erschöpfung
Wenn du dich in einer toxischen Beziehung befindest oder kürzlich aus einer solchen herausgekommen bist, ist es wichtig, dass du dich über deine rechtlichen Optionen informierst. Rechtliche Schritte können entscheidend sein, um deine Sicherheit zu gewährleisten und...
