von toxifree | Feb. 14, 2025 | Stress & Erschöpfung
Valentinstag – ein Tag, an dem die Liebe gefeiert wird. Blumen, Schokolade, romantische Abendessen – all das kann wunderschön sein, wenn du in einer gesunden, unterstützenden Beziehung bist. Doch für viele von uns kann dieser Tag auch eine Erinnerung an verlorene...
von toxifree | Feb. 11, 2025 | Was ist eine toxische Beziehung?, Narzissmus
In einer Beziehung träumen wir oft von einer gemeinsamen Zukunft – einem Leben, das Hand in Hand geht. Doch was passiert, wenn diese Zukunftspläne nur leere Versprechungen sind? Wenn du immer wieder von deinem Partner hörst, wie er von einer strahlenden Zukunft...
von toxifree | Nov. 26, 2024 | Was ist eine toxische Beziehung?, Narzissmus
Wenn du dich fragst, warum du in einer Beziehung bleibst, die dir offensichtlich schadet, könnte „Trauma Bonding“ eine Erklärung sein. Dieser Begriff beschreibt eine starke emotionale Bindung an einen missbräuchlichen Partner. Diese Verbindung ist besonders tückisch,...
von toxifree | Nov. 23, 2024 | Stress & Erschöpfung, Narzissmus
Grenzen sind essenziell, um gesunde, respektvolle und ausgeglichene Beziehungen zu fördern. Sie schützen deine psychische Gesundheit, bewahren deine Individualität und schaffen eine Basis für gegenseitigen Respekt. Doch was genau bedeutet es, Grenzen zu setzen, warum...
von toxifree | Nov. 19, 2024 | Was ist eine toxische Beziehung?, Narzissmus
In Beziehungen mit narzisstischen Persönlichkeiten gibt es ein oft übersehenes Phänomen: Flying Monkeys. Dieser Begriff beschreibt Menschen, die vom Narzissten manipuliert werden, um seine Kontrolle und Macht auszuweiten. Diese Personen können bewusst oder...
