Was ist eine toxische Beziehung
Vom Himmel in die Hölle: Die 7 Phasen einer Beziehung mit einem Narzissten
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist oft ein verwirrender, emotionaler Kreislauf, der dich mit der Zeit tief erschöpfen kann. Meist durchläuft eine solche Beziehung bestimmte Phasen, die dir zeigen können, ob du dich möglicherweise in einer narzisstischen Beziehung...
Narzissmus: Erkenne frühzeitig einen Narzissten
Narzissmus ist ein Begriff, der oft verwendet wird, wenn es um schwierige und toxische Beziehungen geht. Doch was genau bedeutet es, wenn jemand als "narzisstisch" bezeichnet wird? Und wie äußert sich Narzissmus in einer zwischenmenschlichen Beziehung? In diesem...
Gaslighting in toxischen Beziehungen: Wie du Manipulation erkennst und dich schützt
Gaslighting ist eine besonders perfide Form der psychologischen Manipulation, die in vielen toxischen Beziehungen vorkommt. Dabei wird gezielt versucht, dein Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung, Erinnerungen oder sogar deinen Verstand zu untergraben. Diese subtile,...
Silent Treatment: Wenn Schweigen zur Waffe wird
Das „Silent Treatment“ ist eine Form von emotionalem Missbrauch, bei der eine Person gezielt mit Schweigen auf Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten reagiert. Statt sich offen mit Problemen auseinanderzusetzen, wird der Partner durch Ignorieren, Rückzug oder...
Trauma Bonding: Warum es so schwer ist, toxische Beziehungen zu verlassen
Wenn du dich fragst, warum du in einer Beziehung bleibst, die dir offensichtlich schadet, könnte „Trauma Bonding“ eine Erklärung sein. Dieser Begriff beschreibt eine starke emotionale Bindung an einen missbräuchlichen Partner. Diese Verbindung ist besonders tückisch,...
Rückfälle in Toxische Beziehungen: Warum es immer wieder zu On-Off-Beziehungen kommt
Toxische Beziehungen hinterlassen tiefe Spuren und können dich in einen Teufelskreis aus Trennung und Versöhnung ziehen. Viele Frauen, die sich von einem toxischen Partner trennen, finden sich oft wieder in der gleichen Beziehung gefangen – eine On-Off-Dynamik, die...
