Narzissmus
Trauma Bonding: Warum es so schwer ist, toxische Beziehungen zu verlassen
Wenn du dich fragst, warum du in einer Beziehung bleibst, die dir offensichtlich schadet, könnte „Trauma Bonding“ eine Erklärung sein. Dieser Begriff beschreibt eine starke emotionale Bindung an einen missbräuchlichen Partner. Diese Verbindung ist besonders tückisch,...
Die Macht der Grenzen: Warum sie in Beziehungen unverzichtbar sind
Grenzen sind essenziell, um gesunde, respektvolle und ausgeglichene Beziehungen zu fördern. Sie schützen deine psychische Gesundheit, bewahren deine Individualität und schaffen eine Basis für gegenseitigen Respekt. Doch was genau bedeutet es, Grenzen zu setzen, warum...
Flying Monkeys: Unterstützer narzisstischer Manipulation
In Beziehungen mit narzisstischen Persönlichkeiten gibt es ein oft übersehenes Phänomen: Flying Monkeys. Dieser Begriff beschreibt Menschen, die vom Narzissten manipuliert werden, um seine Kontrolle und Macht auszuweiten. Diese Personen können bewusst oder...
Vom Himmel in die Hölle: Die 7 Phasen einer Beziehung mit einem Narzissten
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist oft ein verwirrender, emotionaler Kreislauf, der dich mit der Zeit tief erschöpfen kann. Meist durchläuft eine solche Beziehung bestimmte Phasen, die dir zeigen können, ob du dich möglicherweise in einer narzisstischen Beziehung...
Die Folgen einer Beziehung mit einem Narzissten für deine mentale Gesundheit
In einer Beziehung mit einem Narzissten zu sein, kann nicht nur emotional belastend sein, sondern auch tiefgreifende Folgen für deine mentale Gesundheit haben. Am Anfang fühlst du dich vielleicht besonders geliebt, bewundert und verstanden. Doch mit der Zeit...
So befreist du dich von einem Narzissten
Das Verlassen einer Beziehung mit einem Narzissten kann eine der herausforderndsten Erfahrungen in deinem Leben sein. Es erfordert nicht nur Mut, sondern auch eine klare Strategie, um die emotionalen Fesseln zu durchbrechen und dein Leben zurückzugewinnen. In diesem...
